Ernährungsberatung

Deine Beratung

„Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen.“


Franz Kafka

Den ersten Schritt dazu hast du gemacht. Du bist hier. Und da deine Geschichte eine ganz eigene ist, sieht jede Beratung etwas anders aus - individuell eben.

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Anamnese

Jede Beratung braucht eine Anamnese. Dazu gehören zum Beispiel Fragen nach deiner Gesundheit, deiner bisherigen Beratungserfahrung aber auch ganz spezifische Fragen, die mir einen besseren Einblick in deinen Umgang mit Ernährung geben.


Ziele

Einer der wichtigsten Punkte ist deine Zielsetzung. Wohin möchtest du, warum, bis wann und ist es realistisch? Zu hohe Ziele bringen uns nur beide zur Verzweiflung, daher schauen wir uns an, was wir in welcher Zeit erreichen können und welche Umsetzung dafür nötig ist.  


Beratung

In die Beratung fließen unterschiedliche Methoden ein, die auf dich zugeschnitten sind. Deine Beratung kann zum Beispiel folgendes beinhalten:

  • Ernährungsanalyse
  • Achtsamkeit in der Ernährung
  • Umgang mit herausfordernden Situationen
  • Verschiedenste Coaching-Methoden
  • Ernährungsplanbesprechung




"Veränderung braucht Zeit - Gibt sie dir!"


Kosten

Reine Ernährungsberatungen sind als Pakete erhältlich. Das kleinste Paket beginnt bei 3h mit 90€ pro Stunde. Je nach deinen Zielen, erstelle ich dir gern ein individuelles Paket.

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Als Kleinunternehmerin im Sinne von §19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

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