Interaktiv kochen & genießen

Ernährung als Wegweiser für die (Augen-) Gesundheit

Neben der kompetenten Beratung und Versorgung im Bereich Augenoptik, möchte das Team der Sehbegleiter zusätzlich für das Thema Ernährung sensibilisieren. Denn mit der richtigen Ernährung tut man täglich Gutes für die Augengesundheit, damit auch im Alter ein gutes Sehen möglich ist! Hierzu haben die Sehbegleiter und ich ein gemeinsames Konzept entwickelt.

Wir freuen uns darauf gemeinsam ein saisonales Menü zuzubereiten. Zusätzlich wird es wertvolle Informationen zum Thema Gesundheit der Augen sowie kurzweilige Bewegungsübungen geben, die überall leicht umzusetzen sind.

Das Programm wird quartalsweise an saisonale, gesunde Köstlichkeiten angepasst und findet monatlich statt.

Veranstaltungsort: Hauseigene Küche der Sehbegleiter - Venloerstr. 666; 50827 Köln

Veranstaltungsdatum: jeweils der erste Samstag im Monat

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, damit wir uns voll und ganz unserem Kochvergnügen widmen können.

Das Team der Sehbegleiter und ich freuen uns auf einen gesunden und informativen Nachmittag!